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Visualizzazione dei post da marzo, 2012

Rinnovabili, le paure dell'Enel "A rischio impianti convenzionali"

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Rinnovabili, le paure dell'Enel "A rischio impianti convenzionali"

14 ragioni per allenarsi con un misuratore di potenza

Il misuratore di potenza è al momento uno strumento mediamente costoso (circa 900-1000€ per l'accoppiata Garmin 500+mozzo Powertap) però molti ciclisti, più per vezzo ed "esteriorità" sono ben propensi a spendere una cifra simile, o anche superiore, per ruote o altri componenti. Questo per vari motivi,  in primis  la non conoscenza del valore aggiunto di uno strumento e della metodologia allenante ad esso legata. Anche usato al 50% del suo potenziale utilizzo, questa tipologia di misuratori cambia completamente le prospettive e le possibilità di allenamento e/o corsa ed analisi dati (oggetto di futuri articoli). Ecco in sintesi alcune ragioni per cui chi prova un misuratore di potenza (o allenarsi con uno strumento del tutto simile come può essere l'Ergobike) non può  "tornare indietro" : 1.  apprendi esattamente ed oggettivamente per quanto tempo puoi sostenere un determinato carico allenante. La frequenza cardiaca (FC) fornisce solo una visione aspecif

Complete cycling suite — Garmin Vector

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Fiandre 2007 ALESSANDRO BALLAN

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VELOPLUG Bici Camera d'aria sostituire , no bucata, salva nipples

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VENDO VUELTA RUOTE VUELTA X COPERTONCINO CARBON PRO ES

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Marca: VUELTA Modello: RUOTE VUELTA X COPERTONCINO CARBON PRO ES ANTERIORE Cerchio Carbonio Altezza 50 mm Raggio Stainless Steel N°Raggi 12 Peso 870 gr POSTERIORE Cerchio Carbonio Altezza 50 mm Raggio Stainless Steel N°Raggi 16 Peso 980 gr PISTA FRENANTE IN ALLUMINIO ruota libera CAMPAGNOLO NUOVE      0 Km Garanzia 1 anno direttamente dal produttore  VUELTA Prezzo: 790,00 € PER INFO michelegheno@gmail.com

Extreme rally

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Strategies on Forex Market: DAILY PRICE ACTION TRADING

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Strategies on Forex Market: DAILY PRICE ACTION TRADING : Salve a tutti! Ecco i numeri dei maggiori indici di borsa + VIX di quest’ oggi: FTSEMIB + 0,82 % IBEX 35 – 0,69 % CAC40 + 0,74 % DAX...

La coreografia prima di Juventus-Milan - The choreography before Juventus v Milan - YouTube

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Grassi vegetali NON idrogenati

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Grassi vegetali NON idrogenati

Perchè si usano l'ora solare e l'ora legale?

L'ora legale sarebbe quella che si usa durante l'estate e parte delle due mezze stagioni. L'orologio si sposta avanti di un'ora all'inizio di tale periodo, in modo che la luce del sole duri più a lungo di sera, mentre l'alba abbia luogo 'più tardi' di un'ora. Questa usanza serve a risparmiare la corrente elettrica necessaria a tenere le luci accese di sera. Se si tenesse questo orario tutto l'anno però l'alba di inverno sarebbe tardissimo (quali alle 9:00). Quindi si preferisce cambiarla ogni 6 mesi: a marzo si spostano le lancette in avanti di un'ora, e a ottobre si spostano indietro di un'ora. E' tutto molto più chiaro se guardi il grafico nelle fonti fonte Answers Yahoo

Buon WEeeeeeeee a tutti

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Dorsale berica

BELGIUM E3 HARELBEKE

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BELGIUM E3 HARELBEKE

Metodo PIT - 37 Lezione

Nickelback - Savin Me

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Scegliere l'asciugatrice giusta.

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Una cosa è certa: l’asciugatrice vi farà scordare stendibiancheria, fili da bucato,mollette  e gocce d’acqua in casa e in balcone, smog e micropolveri che si accumulano sui panni  puliti e il tempo trascorso in attesa che il bucato sia finalmente asciutto e pronto per la  stiratura! Tutti i modelli di asciugatrici sono dotati di  programmi  studiati per non rovinare i tessuti e per asciugarli mantenendo un grado differente di umidità per favorire la stiratura. La temperatura non rovina i capi. Anzi,  l’asciugatura con asciugabiancheria dona morbidezza alle fibre  in quanto il calore tende a dissipare gli elementi calcificanti contenuti nell’acqua che la centrifuga elimina solo in parte. Le asciugatrici a GAS   sono consigliate anche per i capi in   lana , che devono essere sottoposti a un trattamento di essiccamento adeguato e delicato, in cui la temperatura dell’aria non raggiunge i massimi livelli.  Molto importante : l'asciugatura a GAS è più morbida di q

Asciugatrice a gas W6AGW (Exclusive Series)

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  PROMOZIONE ESCLUSIVA!!! PROMOZIONE PRIMAVERA: sconto del 20% sul prezzo di listino (Disponibilità fino ad esaurimento scorte) L’ASCIUGATRICE A GAS... per chi esige il massimo! Asciugatice a gas automatica a sensori di umidità con Intelligent Drying System Con l’asciugatrice EXCLUSIVE SERIES WINDER, avete un ulteriore  grande vantaggio: quello di proteggere i vostri preziosi capi dall’aria aggressiva della città.  L’  In telligent Drying System  si prende cura del vostro bucato con un’asciugatura personalizzata, ottenuta misurando umidità e temperatura, l’essicatoio è in grado di evitare l’eccessiva asciugatura del capo evitando così lo stress delle fibre e trattando il capo con la massima cura. Dispone di 6 programmi completamente automatici per gestire tutti i tipi di tessuti. 6 diversi programmi di asciugatura: 1 - Cotone e sintetici 2 - Cotone e sintetici + morbidezza 3 - Capi grossi 4 - Capi grossi + morbidezza 5 - Delicati 6 - 10 min. aria c

Movimenti esplosivi di prezzo - prima parte

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Metodo di respirazione buteyko

riporto alcuni  passi del libro 1.1 L’inconsapevolezza del proprio respiro In linea generale è improbabile, se non del tutto impossibile, che libri di consigli per la salute non insistano sull’importanza di quello che si mangia. In effetti, ciò è giustissimo; dopotutto, noi “siamo quello che mangiamo”. Quello che si mangia tutti i giorni ha un’importanza fondamentale per la salute. In questi libri si parla però raramente di un fattore che, come abbiamo visto nella I parte, ha un’importanza molto maggiore per la salute, e cioè del modo di respirare: respiriamo da 15.000 a 50.000 volte al giorno e non possiamo sopravvivere più di qualche minuto senza respirare; un interessante paragone rispetto al cibo, senza il quale l’organismo sopravvive tranquillamente per molti giorni. Abbiamo anche visto i motivi per cui in genere, se si chiede al proprio medico quale sia il modo migliore di respirare, ci si sente di solito rispondere in una di queste due maniere: 1. “l’organismo s

Guida Omaggio: Il corretto posizionamento in bici (oltre le misure)

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Guida Omaggio: Il corretto posizionamento in bici (oltre le misure)

Commento ai mercati - lunedì 19 marzo 2012

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Il mondo di Fabian Cancellara La storia di un ciclista professionista

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Autori: Benjamin Steffen e Christof Gertsch Prezzo: Italia € 22.00 - Svizzera Italiana CHF 33.00 Formato: 15x22 cm - 167 pagine di cui 22 a colori Editore: Salvioni Edizioni - Bellinzona

TMNews - Per Apple ritorno storico ai dividendi, non accadeva dal 1995

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TMNews - Per Apple ritorno storico ai dividendi, non accadeva dal 1995

8 modi per aumentare il metabolismo e bruciare più calorie senza il mini...

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milano - sanremo 2012

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Monteberico | Team Wilier

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Vista l’assenza di Ioani “Savoldelli” Segato oggi tocca a me, Davide “Cassani” Zugna, fare la cronaca della domenica in seno al Team Wilier!  E’ una domenica soleggiata e frizzante quella che aspetta il centinaio di ciclisti, tutti rigorosamente in divisa invernale Wilier, per l’uscita di Monteberico. Manca il mitico “PACE” in ospedale per una frattura al tallone, da tutto il Team gli Auguri di pronta guarigione. Alle 7:30 il serpentone nero-alabardato si dirige, da piazza Marconi in Rossano V., verso Vicenza per la meta di giornata. Lungo la tangenziale, con tanto di camera-man/fotografo al seguito, il colpo d’occhio dello squadrone è davvero impressionante, il sole sta salendo sempre più alto nel cielo e rende la giornata dei ciclisti Wilier ancor più gradevole. Arrivati a Monteberico tanti soci si fermano per la Santa Messa, alcuni proseguono verso il Gpm percorrendo un tratto della Gf di Vicenza. Con una bella battaglia, capitanata da una Zero.7, gli atleti del Team si aggiu